Langue Langue

català

中文

English

suomi

français

Deutsch

magyar

Recherche Recherche

Blogues Blogues

Retour

Kết thúc tiểu phẫu nhổ răng khôn kiêng gì để đỡ đau

Date de publication 21/01/25 22:49

Điều chỉnh menu sau khi nhổ răng hàm lớn số ba kiêng gì & nên ăn gì là nhân tố quan trọng giúp người mang bệnh giảm đau tức, bí bách, hỗ trợ tổn thương nhanh lành hơn. Thấu hiểu điều này, phần tiếp theo, phòng khám đa khoa 11 Thái Hà sẽ trả lời giúp bạn một vài lưu tâm về ăn uống để quá trình hồi phục sau khi nhổ răng số 8 tiếp diễn trơn tuột, làm giảm biến chứng sau phẫu thuật.

1. Sau khi nhổ răng số 8 xong không nên gì để nhanh hồi phục?

Xây dựng chế độ ăn hợp lý sau thời điểm nhổ răng số 8 đóng vai trò cấp thiết. Vì lúc này, vị trí nhổ răng còn vô cùng nhạy cảm. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống thích hợp sẽ giúp giảm ảnh hưởng vào trị trí thương tích, ngoài ra hỗ trợ quá trình chữa khỏi tổn hại nhanh hơn. Sau đây là những thức ăn không nên ăn sau khi nhổ răng khôn:

Món ăn cay, nóng

Trả lời nghi vấn nhổ răng số 8 kiêng gì thì câu trả lời ban đầu đó là một số loại đồ ăn cay, nóng như:

Những loại thức ăn có nhiều ớt, nhánh tỏi, củ gừng, hạt tiêu, quế, giềng,…
Những món canh, cháo đang nóng.

Bởi vì khi ăn các loại thức ăn nóng, phụ gia cay có thể làm tăng nhiệt độ vòm miệng, làm giãn tĩnh mạch, tăng cường khu vực tổn hại đau buốt. Không chỉ có vậy, đồ ăn nóng cũng làm máu đông tan ra, khiến vết nhổ bị xung huyết và nhiễm khuẩn trầm trọng.

Thực phẩm giòn và dễ vỡ vụn

Sau khi nhổ răng khôn không nên ăn gì? Đó chính là những thực phẩm giòn, dễ vỡ như bánh quy, snack, lương thực, khoai tây chiên, những loại hạt… Vì một số mảnh vụn có thể lọt qua những khe hở và rơi vào vùng ổ răng vừa nhổ gây nhiễm khuẩn thương tích.

Đồ ăn dai, cứng

Trả lời khác cho câu hỏi nhổ răng khôn kiêng ăn gì chính là một vài thực phẩm dai và cứng như bánh mì, những loại bánh làm từ nếp, thịt gà, bít tết, pizza…

Lí do là vì sau thời điểm nhổ răng, bạn có thể cảm nhận ê nhức, việc ăn thực phẩm cứng khả năng làm cảm thấy này trầm trọng hơn. Không chỉ có vậy, ăn đồ ăn dai cứng sẽ khiến cơ hàm phải hoạt động mạnh & liên tiếp để giã nhỏ. Việc này khả năng tác động đến thương tổn, làm vỡ huyết khối và đứt quãng quá trình hồi phục. Đồng thời, đồ ăn dai cứng khả năng va chạm vào vùng tổn thương, gây nên xuất huyết, có thể còn viêm nhiễm thương tích.

Bia, rượu

Ngoài những loại món ăn kể trên, bia, rượu cũng là loại đồ uống phải kể đến khi bàn về câu hỏi nhổ răng khôn cần kiêng gì. Đây là một số đồ uống chứa cồn khả năng ngăn cản quá trình khôi phục vết thương, tăng rủi ro nhiễm trùng, dẫn đến tình trạng đau tức, sưng viêm vùng chân răng. Thậm chí, việc dùng các chất gây nghiện như rượu, bia còn khả năng tránh khỏi lợi ích của những loại thuốc giảm đau được thầy thuốc chuyên khoa kê đơn và gây những di chứng nguy hại khác.

Thực phẩm chua, ngọt

Mọi người nên kiêng với các loại thức ăn chua, chứa nhiều axit như chanh, me, bưởi; hoặc đồ ngọt trong trường hợp đang thắc mắc nhổ răng số 8 kiêng cái gì. Bởi những loại thức ăn khi vào đường miệng có thể gây ra tấy đỏ tổn thương và lâu ngày thời gian khôi phục.

2. Sau khi nhổ răng số 8 nên ăn gì để nhanh lành vết thương?

Đi kèm với khám phá kiêng gì sau thời điểm nhổ răng hàm lớn số ba, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm phù hợp để đẩy nhanh quá trình lành thương và hạn chế một số di chứng hậu quả.

Bác sĩ chuyên khoa lời khuyên bảo, sau thời điểm nhổ răng khôn, bạn nên dùng món ăn mềm mịn, thanh mát, dễ nhai nuốt, giàu chất xơ, protein, vitamin và chất khoáng. Vậy sau thời điểm nhổ răng khôn nên ăn gì? dưới đây là một số loại thực phẩm lành mạnh mà bạn đừng nên đánh mất:

Những loại đồ ăn mềm, dễ nhai

Trong những ngày đầu sau thời điểm nhổ răng khôn, việc ăn nhai thức ăn khá trở ngại. Chính vì, nếu như đang băn khoăn không biết vừa nhổ răng khôn xong nên ăn gì, bạn hãy sử dụng các loại món ăn có tính mềm, dễ nuốt như cháo, súp, khoai tây giã nhuyễn, nước ép sinh tố, bột yến mạch,… những loại đồ ăn này vừa bảo đảm dưỡng chất, vừa giảm thiểu tối đa vận động của cơ hàm, phòng tránh hiện trạng sưng đau, xung huyết tại vị trí nhổ răng khôn.

Món ăn mát lạnh

Dùng một số loại đồ ăn lạnh sau 2 tới 4 giờ thủ thuật ngoại khoa là lời giải cho thắc mắc nhổ răng hàm lớn số ba ăn gì để giảm phù nằn nì, đau mỏi. Những loại thực phẩm lạnh có thể giúp tĩnh mạch co lại để hỗ trợ cầm máu và xoa dịu đau đớn hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý, khi ăn kem bạn nên lựa chọn loại không có hạt để tránh cơ hàm vận động nhiều & tránh khỏi mắc kẹt mảnh vụn thức ăn tại vị trí nhổ.

Yaourt

Dùng sữa chua cho một số bữa phụ là chọn ra tốt sau khi nhổ răng khôn. Trong yaourt chứa khá nhiều thành phần chất dinh dưỡng như chất đạm, vitamin & khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, bù đắp lợi khuẩn đường ruột & chống lại sự thâm nhập của vi khuẩn có hại tại vị trí nhổ răng. Nhất là, hợp chất probiotics có trong yaourt có thể giúp ích làm giảm các triệu chứng “tào tháo đuổi”, xây xẩm mặt mày, giảm thiểu phản ứng phụ của thuốc kháng sinh sau phẫu thuật nhổ răng hàm lớn số ba.

Trái cây, rau xanh

Hoa quả và rau xanh là một trong những thức ăn nên ăn sau khi nhổ răng khôn, giúp bù đắp vitamin, chất khoáng, chất xơ dồi dào cho cơ thể. Qua đó hỗ trợ kích thích hệ đề kháng, bổ sung năng lượng bị thiếu hụt khi kiêng ăn & kích thích quá trình chữa lành thương tích.

Các bạn khả năng giã nhuyễn để chế biến thành các đồ ăn mềm hoặc đồ uống bổ dưỡng từ rau xanh và hoa quả cho phù hợp với khẩu vị, vừa giúp ngon khoang miệng, vừa hạn chế phải nhai nhiều.

Pho mát

Pho mát là một trong số những loại thực phẩm lý tưởng bạn nên bổ sung. Với hàm lượng Calo thấp, lượng vitamin, protein và khoáng chất dồi dào, phô mai giúp đáp ứng nguồn chất dinh dưỡng không thể thiếu cho thân thể & giúp ích tốt cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật răng số 8. Chưa kể đến, phô mai cũng rất mềm, sẽ giúp bạn dễ nhai nuốt, làm giảm tác động lên khu vực sưng đau sau nhổ răng.

Nhằm tăng cảm giác ngon khoang miệng, không chỉ ăn trực tiếp bạn cũng khả năng linh động biến tấu phô mai thành một số đồ ăn hấp dẫn như bánh bông lan phô mai, súp khoai tây phô mai, nước ép sinh tố phô mai,…

Có thể ăn trứng gà

Trứng vịt là đồ ăn phổ biến trong mọi bữa ăn gia đình. Hơn nữa, trứng còn là một trong các thực phẩm nên ăn sau thời điểm nhổ răng khôn. Với nguồn vitamin, protein, chất khoáng,… phong phú, trứng giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể trong thời gian kiêng khem sau hậu phẫu răng hàm lớn số ba. Bạn khả năng chế biến đa dạng các đồ ăn từ trứng như: trứng chiên, trứng luộc, trứng hấp hoặc đi kèm với những loại vật liệu khác để làm các món bánh trứng thơm ngon, mềm mịn. Bởi vì thế, nếu bạn đang trăn trở nên ăn gì sau khi nhổ răng số 8 thì trứng sẽ là một khám phá tốt dành cho bạn.

3. Những chú ý khác sau khi nhổ răng khôn

Không những thực đơn phù hợp bạn cũng nên lưu ý những điều cần giảm thiểu sau khi nhổ răng khôn sau đây, nhằm đẩy nhanh quá trình phục hồi:

Sau đó khi nhổ răng số 8, cần ngồi tại chỗ & cắn gạc trong vòng 30 – 45 phút.
Tĩnh dưỡng 1 – 48h, giảm thiểu rèn luyện sức khỏe mạnh đặc biệt với một số trường hợp có gây ra mê.
Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm theo đúng liều dùng và khuyến nghị của bác sĩ chuyên khoa.
Chườm lạnh trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng hàm lớn số ba để cầm máu, giảm sưng đau.
Phương pháp 1 ngày sau khi nhổ răng số 8, bạn chỉ nên dùng nước muối pha loãng hàm lượng thấp hoặc nước sát khuẩn có chlorhexidine. Từ ngày thứ hai sau thời điểm nhổ răng khôn, nên chải răng nhẹ nhàng bằng bàn chải chất liệu lông mềm hoặc súc đường miệng bằng nước muối loãng.
Tránh khỏi hút thuốc chí ít trong 3 ngày đầu sau phẫu thuật răng khôn để hạn chế những biến chứng trầm trọng.
Tránh dùng ngoáy lưỡi, chọc tay,… để hạn chế làm thương tích khu vực nhổ răng số 8.
Nếu như thấy biểu hiện lạ thường bạn đòi hỏi ngay bệnh viện hoặc sơ sở y tế uy tín, chất lượng để khám bệnh kịp thời.

4. Những nghi vấn thường gặp khác

Liên quan đến băn khoăn nhổ răng khôn kiêng gì & nên ăn gì, nhiều người cũng có những thắc mắc khác:

Sau thời điểm nhổ răng khôn thì bao lâu mới có thể ăn uống được như bình thường?

Phác đồ nhổ răng số 8 phức tạp hơn so với nhổ răng hàm bình thường, đặc biệt là trường hợp răng số 8 mọc ngầm, răng khôn mọc lệch. Không chỉ có vậy, quá trình nhổ răng hàm lớn số ba có mức độ xâm lấn và ảnh hưởng đến một số mô tốn kém hơn nên quá trình phục hồi cũng lâu hơn. Vì thế, việc ăn uống sau khi nhổ răng hàm lớn số ba cần được đặc biệt muốn tìm hiểu. Một số ngày đầu sau nhổ răng, bạn vẫn nên ưu tiên ăn thức ăn mềm, dễ nuốt. Sau 3 – 4 tuần, bạn khả năng ăn uống như bình thường.

Kết thúc nhổ răng hàm lớn số ba có được ăn cá không?

Món cá là món ăn chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh hỗ trợ quá trình lành thương, phòng tránh viêm nhiễm nên ăn cá sau thời điểm nhổ răng hàm lớn số ba hoàn toàn thông thường. Lưu tâm, khi ăn bạn nên xay nhuyễn & lọc bỏ phần xương cá để giảm thiểu ảnh hưởng đến vị trí nhổ.

Kết thúc nhổ răng hàm lớn số ba ăn cháo gì?

Khẩu phần ăn sau khi nhổ răng hàm lớn số ba bạn nên ăn các loại cháo thịt, cháo cá, cháo tôm giã nhuyễn và có thể nấu kèm các loại rau xanh để cho thêm dinh dưỡng cho cơ thể.

Sau khi nhổ răng số 8 kiêng gì & nên ăn gì chắc chắn sẽ mất đi là câu hỏi quá khó với một vài tin tức phía trên. Khả năng thấy thực đơn cũng là một trong các nhân tố quan trọng tác động đến quá trình lành thương nhanh hay chậm. Bởi vậy, bạn nên quan tâm tìm hiểu và xây dựng thực đơn thích hợp để vết thương do nhổ răng hàm lớn số ba chóng lành.

https://www.sindpoc.org.br/ckfinder/userfiles/files/sindpoc/hoi-chung-tien-kinh-nguyet-vg72ac1kv.pdf

http://xosokontum.vn/page/admin/fckeditor/editor/filemanager/connectors/php/userfiles/uong-thuoc-pha-thai-p70408968.pdf

https://eonsolar.com.tw/admin/upload/files/tw/trieu-chung-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-Xdgze6u39.pdf

https://smansumsel.sch.id/images/yb2021/trieu-chung-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-Fx53wn6by.pdf

https://moitruongdothihd.com.vn/Content/Images/files/VanBanPhapQuy/38_2015_ND-CP_hoi-chung-tien-kinh-nguyet-z1uefx48s.pdf

https://kejari-tabanan.kejaksaan.go.id/public/ckfinder/userfiles/files/id/trieu-chung-viem-lo-tuyen-co-tu-cung-Nk752njxm.pdf

https://gurukulcollegekhatu.com/admin/misc/ckeditor/kcfinder/upload/file/guru/nguyen-nhan-gay-roi-loan-kinh-nguyet-S7ykrhf19.shtml

https://sfnfci.ca/ckfinder/userfiles/files/2_StrategyDocument_SFNFCI_nguyen-nhan-gay-roi-loan-kinh-nguyet-T76pmcs2y.pdf

http://phuanlub.vn/Content/Uploads/files/PDS-SLK.pdf

https://turkomuzdirsekcerrahisi.org/Editor/ckfinder/userfiles/files/ODCK-EBook[2V].pdf

https://csc.firdi.org.tw/csc/CKFinder/Upload/files/FG-30-05-02-2_7-20231103.pdf

http://bimico.vn/content/uploads/files/document/p79667908.pdf